ما هي الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام خيط الأسنان؟
ما الذي يجب أخذه بعين الاعتبار عند اختيار خيط الأسنان
- Comment Se Débarrasser des Mauvaises Bactéries dans la Bouche: Les 7 Meilleures Méthodes
- Pourquoi vous ne devriez pas acheter de dentifrice sans fluor
- Érosion de l'Émail Dentaire : Signes et Méthodes de Traitement
- Whitening Toothpastes: Bright Smiles or Worn Teeth? Everyone dreams of having bright and white teeth, and many people choose whitening toothpastes to achieve this. However, there are many questions about the effects of these toothpastes on tooth enamel.
- Signes et Méthodes de Traitement du Syndrome de Dent Craquée
- Les 5 Techniques de Brossage de Dents les Plus Efficaces
- Déplacement des Dents : Qu'est-ce que c'est, Pourquoi Cela Se Produit-il et Comment Est-il Traité
- Dent de Mort 101 : Symptômes, Traitements et Gestion de la Douleur
- Mal de dents : Causes, Symptômes et Traitements Efficaces
- Comparaison entre Waterpik et Fil Dentaire : Lequel Choisir ? Quand Utiliser ?
- Comment Surmonter la Dentophobie (Peur du Dentiste - Anxiété Dentaire)
- 7 Conseils-Clés pour Éviter les Maux de Dents pendant le Ramadan
Auteur:
Ortodonti Uzmanı Fatih Kahraman
Eş, Baba, Ortodontist...
Yüzücü ve Doğa Tutkunu!
Table des matières
Auteur:
Ortodonti Uzmanı Fatih Kahraman
Eş, Baba, Ortodontist...
Yüzücü ve Doğa Tutkunu!
Table des matières
كيفية استخدام خيط الأسنان بشكل صحيح: دليل خطوة بخطوة
للاستخدام الفعّال لخيط الأسنان، قم بتمرير الخيط برفق لأعلى ولأسفل على جانبي كل سن. عندما يصل الخيط إلى اللثة، قم بتدويره حول قاعدة السن لتشكيل شكل حرف C.
يعد استخدام الخيط جزءاً حيوياً من نظافة الفم. يساعد على إزالة جزيئات الطعام المحبوسة بين الأسنان، مما يقلل من عدد البكتيريا واللويحات في الفم. اللويحة هي فيلم لزج يتراكم على الأسنان ويمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
على الرغم من أن العديد من الأشخاص يفرشون أسنانهم يومياً، إلا أن ليس الجميع يستخدمون الخيط بانتظام. وفقًا لاستطلاع وطني، حوالي 40٪ من الأمريكيين يستخدمون الخيط مرة واحدة على الأقل يومياً، بينما 20٪ لا يستخدمونه على الإطلاق.
بالطبع، ليس كافياً فقط استخدام الخيط؛ من المهم استخدامه بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي استخدام الخيط بشكل غير صحيح إلى إلحاق الضرر بالأسنان واللثة. إذا كنت غير متأكد من التقنية الصحيحة لتنظيف بين أسنانك، إليك دليل خطوة بخطوة لاستخدام الخيط بشكل فعال.
استخدام الخيط: دليل خطوة بخطوة
اتبع هذا الدليل خطوة بخطوة لاستخدام الخيط بشكل صحيح:
تعليمات استخدام الخيط:
-
قم بقطع حوالي 45 إلى 60 سم من خيط الأسنان. لتثبيت الخيط بشكل صحيح، لف معظم الخيط حول أصابعك الوسطى، تاركاً حوالي 2 إلى 3 سم لتنظيف الأسنان.
-
ثم، امسك الخيط بإحكام بين إبهاميك وأصابعك.
-
ضع الخيط بعناية بين أسنانك، ثم حركه لأعلى ولأسفل برفق، فركه ضد جانبي كل سن. تجنب جذب الخيط فجأة إلى لثتك حيث قد يسبب ذلك إصابة أو كدمات.
-
عندما يصل الخيط إلى لثتك، قم بتدويره حول قاعدة السن لتشكيل شكل حرف C. هذا يسمح للخيط بالوصول إلى الفراغ بين اللثة والسن.
-
انتقل من سن إلى سن آخر، مستخدماً جزءاً جديداً من الخيط لكل سن.
كيفية استخدام الخيط مع التقويمات
يمكن أن يكون استخدام الخيط مع التقويمات أمراً صعباً ويستغرق وقتاً أطول من استخدامه بدون تقويمات. إذا كنت تستخدم خيطاً عادياً، خصص 10 إلى 15 دقيقة لاستخدام الخيط بشكل كامل.
في هذه الطريقة، اختر خيطاً مشمعاً لأنه أقل عرضة للتمزق والتشابك في التقويمات.
تعليمات لاستخدام الخيط مع التقويمات:
-
قطع حوالي 45 إلى 60 سم من خيط الأسنان المشمع.
-
قف أمام مرآة للتأكد من أن الخيط يصل إلى المكان الذي تحتاجه.
-
ابدأ بتمرير الخيط بين أسنانك والسلك الرئيسي. لف الأطراف الحرة من الخيط حول أصابعك لتسهيل تحريكه.
-
اضغط برفق على الخيط بين سنين، ثم حركه لأعلى ولأسفل على جوانب الأسنان.
Maslak Diş Kliniği
Rendez-vous en ligne
01
02
03
04
05
Créez votre rendez-vous rapidement en 5 étapes
Par date
Par popularité
catégories
En vedette
ton intérêt peut tirer
Contenus recommandés
ton intérêt peut tirer
En vedette
Questions fréquentes
Voici les questions fréquemment posées par vous
Détail
catégories
- Tout (150)
- Traitement par Aligneurs Transparents Invisalign® (8)
- Implant Dentaire (9)
- Orthodontie (11)
- Chirurgie Orale (0)
- Dentisterie Esthétique (12)
- Traitement de Canal Radiculaire (4)
- Parodontologie (4)
- Dentisterie Pédiatrique (2)
- Première Consultation (19)
- Histoires de patients (0)
- Questions - Réponses (17)
- Articles (12)
